Gesundheit ist das höchste Gut...

...das ist kein Geheimnis. Nur, was tun wir für unsere Gesundheit? 

Wir essen - jeden Tag. Nur WAS essen wir? In unserem stressigen Alltag vergessen wir nur zu leicht, uns gesund zu ernähren. Hier ein Meeting, dort ein Kundengespräch, huch schon wieder zu spät, schnell ein Teilchen beim Bäcker oder einen Burger am Drive in. Und schon ärgern wir uns wieder über uns selbst. Wollten wir doch gesünder leben. 

Dabei ist es gar nicht so schwer, auch gesunde Lebensmittel in den Alltag zu integrieren. Mit einfachen, schnellen Gerichten, die zudem noch sehr lecker schmecken, können Sie auch unterwegs und im Büro gesund ernähren. 


 „Mein Angebot der Ernährungsberatung dient der Prävention 
§ 20 SGB V Primäre Prävention, Ernährungsumstellung  und Gesundheitsförderung,  nicht der Heilung oder Linderung von Krankheiten oder deren Beschwerden und beinhaltet keine individuelle Beratung im Krankheitsfall. Bei krankheitsbezogenen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, Diätassistenten oder Heilpraktiker.“